「KIYORA南青山」にてパーソナルトレーニングを実施しています。
パーソナルトレーナーとは
お客様に質の高いパーソナルトレーニングを提供したい・・・・！
プロのパーソナルトレーナーとして、本物のボディメイクを提供したい・・・・！
そのような願いからウェルネスガーディアンズでは、「パーソナルトレーナーの基準」を設けています。
（写真：松井薫・国士舘大学理工学部健康医工学講師）
「当パーソナルトレーナーの基準」（一部抜粋）
★専門的な学識経験を有すること。
【体育学士もしくはこれに準ずる者。】
★パーソナルトレーナー専門の上級国際ライセンスを有していること。
【NESTA－PFT、NSCA－CSCS、AFAA－PFT、または 柔道整復師 など】
>>自己流のトレーナーは、資格を持たないタクシー運転手（白タク）のようなものである。
専門資格とは、指導者としての最低限の理論と技術を“試験”を通して証明する為の手段である。
“独学”とは、時として自己満足に陥りやすく、井の中の蛙である事を気付けない。
★救急法・心肺蘇生法（CPR&AED)の国際ライセンスを有していること。
【MFAメディックファーストエイド・ケアプラスなど】
★学歴・資格に加えて競技スポーツで好成績を修めていること。
>>プロの指導者として、スポーツ愛好家ではなく、スポーツ熟練者でなければならない。
★自分自身に食事制限や厳しいトレーニングを課した経験があること。
>>指導者が厳しい経験をせずに、お客様にダイエット法やメタボリックシンドローム対策等の
指導をすることは失礼である。
メタボリックシンドローム改善の指導をしているトレーナー自身がメタボっていては本末転倒である。
★ボディデザインを指導する場合は、フィギュア系の経験も有すること。
芸能人や女性モデルなど“魅せる職業”のボディメイクを指導する場合は、指導者も“魅せる”技術を要する。
★ひとつの方法（○○流）に固執しないこと。
>>クライアントの体は、２つとして同じものは無い。
★人間のカラダは“宇宙∞”であることを認識していること。
アウターマッスルとインナーマッスルは密接に関わっており、どちらが重要とかが問題ではない。
★競技特性に応じた筋骨格形成を正しく判断できること。
>>ランナーにはランナーに必要な筋肉、格闘家には格闘家に必要な筋肉、
ボディビルダーにはボディビルダーに必要な筋肉がある。使えない筋肉など有り得ない。
私たちは、お客様のご要望
（ダイエット、シェイプアップ、バルクアップ、競技力向上など）に応じた
パーソナルトレーニング・ボディデザイン・各種スポーツ指導に加え、
ＡＤＬ（activities of daily living＝日常生活動作能力）の向上や
ＱＯＬ（quality of life＝生活の質）の向上も目指しています。
さらには、子供・高齢者・身体障害者の方々の運動能力向上、
生活改善にも積極的に取り組んでいます。
お客様のライフスタイルが、機能的に！カッコよく！アクティブ！になれるよう
我々パーソナルフィットネストレーナーが、
ボディコントローラー・ボディデザイナーとして全力でサポート致します！
by 松井薫
きれいな体 かっこいい体 を あなたへ・・・・
wellness guardians
personal trainer tokyo
パーソナルトレーナーチーム
トータルボディデザイン
prodused by kaoru matsui
効果的なダイエット・ボディメイクのキーワードは、『スクイーズトレーニング』！！